Neuer humboldt-Gesundheitsratgeber: Aktiv leben mit Multipler Sklerose

Chronisch krank und trotzdem fabelhaft Unsicherheit, Fragen, Angst – Samira Mousa weiß aus eigener Erfahrung, dass die Diagnose Multiple Sklerose ein großer Schock ist. Doch sie weiß auch, dass es möglich ist, der Krankheit aktiv zu begegnen, ihren Verlauf positiv zu beeinflussen und ein selbstbestimmtes Leben trotz MS zu führen. In ihrem Ratgeber "Aktiv leben mit Multipler Sklerose" gibt sie Tipps zu Ernährung, Sport und Entspannung sowie zum Umgang mit der MS. Sie liefert aber auch viele medizinische Informationen und erzählt ihre eigene Geschichte. Sie berichtet, wie sie die Diagnose MS verarbeitet hat, wie sie es geschafft hat, die Krankheit zu akzeptieren und wie ihr Leben heute aussieht. Vor allem aber teilt sie mit ihren Leserinnen und Lesern viele Gedanken, die dabei helfen, einen konstruktiven und ganz eigenen Umgang mit der Angst und Unsicherheit zu finden

Aus dem Inhalt:

• Der Anfang meiner MS-Geschichte
• Zunächst ein Schock: Die Diagnose MS
• Was ist Multiple Sklerose
• Wen erzähle ich von meiner MS?
• Therapiemöglichkeiten
• Familienplanung und Partnerschaft

• MS und die Psyche
• Aktiv, gesund und ausgeglichen – mit MS
• Reisen mit MS
• Leben mit MS – drei Gründe, warum du es schaffst

Die Autorin Samira Mousa erhielt mit Anfang zwanzig die Diagnose Multiple Sklerose. Damals brach für sie eine Welt zusammen, doch dann entschied sie, ihr Leben umzukrempeln – und es Stück für Stück zu dem zu machen, das sie führen möchte und das sie jeden Tag erfüllt. Auf ihrem erfolgreichen Blog „Chronisch Fabelhaft“ berichtet sie nicht nur über den Umgang mit der Krankheit und Tipps für eine ausgewogene Ernährung, mehr Entspannung und Bewegung, sondern erzählt auch, was ihr dabei geholfen hat, die MS zu akzeptieren, und warum ein Leben mit Multipler Sklerose auch wunderbar sein kann. Samira Mousa im Interview: Was war die größte Herausforderung seit der Diagnose MS? Wie hat sie es trotz Erkrankung geschafft, 600 km auf dem Jakobsweg zu wandern, vier Kontinente zu bereisen und drei Bücher zu schreiben? Lesen Sie die Antworten auf diese und weitere Fragen im angehängten Interview mit Samira Mousa. Sie dürfen es gerne komplett oder in Auszügen für Ihre Presse-Beiträge verwenden. Aktiv leben mit MS: Interview Zudem steht die Autorin gerne für weitere Interviews oder Veranstaltungen zur Verfügung. Pressekontakt Schlütersche Christiane Pitschke Leitung Unternehmenskommunikation pitschke@schluetersche.de Telefon: 0511 8550-8355 Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG Hans-Böckler-Allee 7 30173 Hannover www.schluetersche.de